Partnerschule^® – damit Beziehungen gelingen

Statt Probleme wälzen: Beziehungskompetenz lernen

Angesichts des hohen Stellenwertes, den die meisten Menschen einer Liebesbeziehung zuordnen und der positiven Auswirkungen, die das Gelingen einer Partnerschaft auf die psychische/physische Balance der Partner und ihrer Kinder hat, vermittelt Partnerschule vielfältige Kompetenzen, die es beiden Partnern ermöglicht, ihr bestehendes System Partnerschaft / Familie künftig als gewinnbringende Gemeinschaft - womit weniger der finanzielle Aspekt gemeint ist - für alle Beteiligten zufrieden im Alltag zu gestalten.

Warum Partnerschule?

Warum dieser Begriff, fragen Sie sich vielleicht. Viele ratsuchende Paare scheuen die Identifikation mit dem Begriff "Therapie". Therapie wird privat ja zumeist im Zusammenhang mit Krankheit verstanden und erscheint somit Vielen unpassend. Schließlich ist es das Miteinander im Alltag, was nicht funktioniert und sich verändern soll.

Genau darum geht es in der Partnerschule: Sie vermittelt die Kompetenz, damit Beziehung im Alltag gelingt und Liebe bewusst gestaltet werden kann. Erinnern Sie sich noch an Ihre Fahr-schulzeit? Bestimmt. Wie war das damals? Nun, Sie haben sich Schritt-für-Schritt das theoretische und praktische Wissen angeignet, geübt und verinnerlicht, bis Sie schließlich Ihre Lizenz - den Führerschein in Händen hielten. Maßgeblich war Ihr Fahrlehrer an diesem Erfolg beteiligt. Er hat Ihnen all die vielen Dinge, die Sie dazu Wissen und Können müssen, vermittelt - er hat Sie gecoacht!

"Partnerschule" können Sie durchaus in diesem Sinne verstehen. Als Sie damals mit der Fahrschule begonnen haben, wurde Ihnen Stück für Stück das Geheimnis der sicheren Teilnahme am Strassenverkehr mit einem Auto vermittelt. Partnerschule vermittelt Ihnen das Wissen langjährig glücklicher Paare für Ihre sichere Teilnahme am Beziehungsverkehr.

Heute fahren Sie mit Ihrem Auto sicher von A nach B und haben die vielen Vorgänge, die das Autofahren aus-machen, so tief verinnerlicht, dass sie scheinbar auto-matisch, wie von selbst ablaufen - oder denken Sie noch nach, wenn Sie einen Gang einlegen? Sicher nicht! Autofahren ist eine erlernte und trainierte Fähigkeit.

Partnerschule ist genau so: Hier müssen Sie noch nichts wissen. Sie sollen sich ausprobieren und können aus Fehlern lernen. Sie erlernen Fertigkeiten für die sichere Teilnahme am Beziehungs-verkehr, üben und verfeinern diese, bis sie automatisch ablaufen - wie bei einem Klavierspieler, der sein Instrument beherrscht. Eine Beziehung dauerhaft glücklich zu gestalten ist eine erlern-bare und trainierte Fähigkeit, bei denen Ihnen die Partner-schule mit Rat und Tat zur Seite steht.

(Winfried Fuchs, Paarberater, partnerschule-west.de)

Wann macht es Sinn?

Falscher Stolz, das sture Beharren darauf, Mann oder Frau genug zu sein, um die Dinge allein zu regeln, hat schon manche Ehepartner zum Scheidungsrichter geführt.

Lassen Sie es nicht soweit kommen. Wenn Sie eine zunehmende Distanz zwischen sich und Ihrem Partner spüren, Probleme sich häufen und/oder ungeklärt bleiben, ist der Zeitpunkt gekommen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Je eher Sie reagieren, umso leichter wird es Ihnen mit Hilfe gelingen, Ihre Partnerschaft wieder auf Erfolgskurs zu bringen.

Weitere Gründe...

Was ist die Partnerschule?

Die Partnerschule ist ein Angebot für Paare, die sich in einer Krise befinden, als auch für Paare, die etwas Förderndes für ihre Paarbeziehung tun möchten. Zusammen mit anderen Paaren lernen sie, ein konstruktives Miteinander innerhalb ihrer Partnerschaft zu finden und ihre Beziehung glücklich und stabil zu gestalten.

Im Mittelpunkt steht der/die Einzelne mit dem Verstehen seiner/ihrer Beziehungsmuster. Unbewusste Konfliktmuster, die das Zusammenleben oft schwer machen, können aufgedeckt und hinterfragt werden. Statt bei Unterschieden und Problemen zu verweilen, richtet die Partner-schule den Schwerpunkt auf die Ressourcen und positiven Erfahrungen, die ein Paar miteinander verbindet. Die veränderte Blickrichtung ermöglicht, daß neue Lösungen gefunden werden können.

Zentrales Anliegen der PARTNERSCHULE ist eine Verbesserung der konkreten Situation des einzelnen Paares. Sie sollen in ihrem augenblicklichen Chaos wieder Wege zueinander finden können! Falls es doch zu einer Trennung oder Scheidung kommt, sollen sie so viel partnerschaftliches Miteinander-Umgehen gelernt haben, dass sie mindestens als Eltern gut miteinander zusammenarbeiten können.

Im Rahmen der Partnerschule können Sie lernen:

• sich selbst und den Partner/die Partnerin besser zu verstehen
• alte Beziehungsmuster zu erkennen und neue Beziehungsmuster zu entwickeln
• sich als Paar wieder neu zu entdecken
• neue Ziele und Leitbilder in Ihrer Partnerschaft zu entwickeln
• die Kommunikation zu verbessern, gute Umgangsstrategien zu erlernen
• ihre partnerschaftliche Situation  befriedigender zu gestalten
• ein neues, zufriedeneres Miteinander zu finden

Wie wird in den Seminaren gearbeitet?

Jedes Paar ist kompetent in Fragen bezüglich Liebe, Partnerschaft und Kindererziehung. So ist ein grundlegender Effekt der Gruppenarbeit, dass sich die Teilnehmer in der Gruppe gegenseitig bereichern, indem sie, angeleitet durch die Kursleiterin/Beraterin, ihre Erfahrungen  zusammentragen und so Impulse für neue und positive Veränderungen geben und selbst mitnehmen können.

Durchgehendes Element in den Seminaren der Partnerschule ist darüber hinaus der gezielte Einsatz Lösungsorientierter Verfahren, durch die die Ressourcen jedes Paares genutzt werden können und helfen, neue Entwicklungsprozesse beim Einzelnen sowie beim Paar einzuleiten. Es werden folgende Methoden eingesetzt:

• Paar- und Gruppengespräche
• Imaginationstechniken
• Kreative Techniken, z.B. Arbeit mit Ton
• Entspannungs- und Körperarbeit
• Partnerschaftsfördernde Übungen

Eine wertschätzende, wohlwollende Grundhaltung ist die Basis des Seminars. Es besteht kein Gruppenzwang, etwas tun, sagen oder beitragen zu müssen. Jede/r bringt  das ein, was er/sie möchte. Wir arbeiten in gegenseitiger Achtung, Unterstützung und Verantwortung, denn erst eine entspannte, wohlwollende Atmosphäre ermöglicht, sich als Einzelner und als Paar neu zu erleben und neue Verhaltensweisen zu erlernen.

Wie wirksam ist die Partnerschule?

Das Verfahren PARTNERSCHULE wurde 1990 von Dr. Rudolf Sanders, Leiter der Ehe-, Familien- und Lebensberatungsstelle Hagen, entwickelt und seitdem erfolgreich in der Paarberatung eingesetzt.

Auf Grund der Bedeutung, die dieses Verfahren für das Miteinander in Ehe und Familie hat, wurde es im Jahr 2000 als Modellprojekt im Rahmen der Aktion des Familienministeriums zur Gewaltprävention gewürdigt.

Das Verfahren PARTNERSCHULE basiert auf der Grundlage wissen-schaftlicher Pädagogik und Psychologie. Die Verfahrenswirksamkeit der PARTNERSCHULE wurde mehrfach wissenschaftlich untersucht und nachgewiesen. Im Rahmen einer wissenschaftlichen Untersuchung des Landes Nordrhein-Westfalen zur Effektivität von Eheberatung (Kröger und Sanders, 2002) konnte beispielsweise nachgewiesen werden, dass sich bei den beteiligten Paaren u.a.:

• die grundsätzliche Zufriedenheit mit der Partnerschaft verbessert
• die Anzahl von Konflikten reduziert
• die Fähigkeit, Konflikte zu lösen, zunimmt
• körperliche Beschwerden abnehmen
• depressive Verstimmungen abnehmen

Die aktuelle Studie können Sie hier einsehen: Studie 2006

Partnerschule: Ein Weg zu einer zufriedenen Partnerschaft

Inhaltlich werden drei aufeinander aufbauende Seminar-Typen der PARTNERSCHULE angeboten:

1. Basisseminar:
"Anleitung zur Selbsthilfe"
(insgesamt 40 - 60 Stunden)

In diesem Seminar geht es insbesondere um die Themen:

• Was für ein Paar sind wir?
• Was für Stärken haben wir – welche Schwächen gibt es?
• Welche Beziehungserfahrungen aus der Kindheit wirken auf unsere Beziehung?
• Welche Ideen hat jeder von uns von der Ehe/Partnerschaft?
• Wie können wir unsere Partnerschaft wieder gestalten?
• Welche Ziele setzen wir uns als Paar?

2. Aufbauseminar I
Kleines Genusstraining:
"Lebendigkeit, Sinnlichkeit & Sexualität"
(insgesamt 40 - 60 Stunden)

In diesem Seminar geht es insbesondere um die Themen:

• Wie kann ich mich als Mann/Frau bewusster wahrnehmen?
• Wie kann ich meinen Körper und seine Signale neu entdecken und wertschätzen?
• Was sind meine/unsere sexuellen Bedürfnisse?
• Gemeinsames Reden über Sexualität, Vorstellungen und Wünsche
• Gemeinsames Einüben von Genussfähigkeit

3. Aufbauseminar II
"Autonomie, Zweisamkeit & Kommunikation"
(insgesamt 40 - 60 Stunden)

In diesem Seminar geht es insbesondere um die Themen:

• Was sind meine persönlichen Fähigkeiten und Ressourcen? Was macht meine Einmaligkeit und Attraktivität als Mensch bzw. Partner aus?
• Was sind die Fähigkeiten und Stärken meines Partners?
• Entwicklung/Förderung eines partnerschaftlichen Miteinanders im Alltag
• Schulung der verbalen und nonverbalen Begegnung mit Hilfe eines verhaltenstherapeutischen Kommunikationstrainings
• Erarbeitung von Perspektiven für Gemeinsamkeiten als Paar:
  Welche Ziele setze ich mir für mein Leben?
  Welche Ziele möchte ich gerne mit dir verwirklichen?

Leistungsumfang der Seminare

Basisseminar: Vor Kursbeginn 2 Paargespräche á 50 Minuten

Die Seminare finden je nach Bedarf wöchentlich oder an Wochenenden statt.

Die Anzahl der Sitzungen variiert je nach Seminarart (wöchentlich/an Wochenenden)

Der Stundenumfang pro Seminar beträgt jeweils insgesamt 40 – 60 Stunden

Teilnehmer/-innenzahl: max. 6 Paare

Termine und Anmeldung

Bei Interesse und für weitere Informationen (Termine, Veranstaltungs-ort, Seminargebühr, etc.) nehmen Sie bitte telefonisch oder per E-Mail Kontakt mit mir auf.

Weitere Informationen

Weitere Informationen zur Partnerschule erhalten Sie gern in einem persönlichen Gespräch sowie auf der Website von Dr. phil. Sanders:

partnerschule.de